Важно знать, что респираторные вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, COVID-19) передаются от человека к человеку:

1. воздушно-капельным путем (с капельками слюны при разговоре, во время кашля, чихания);

2. контактно-бытовым путем (через рукопожатия, предметы обихода, контаминированные вирусом).

❗Профилактика – лучшая защита от вирусов.

��в эпидемический сезон лучше избегайте мест массового скопления людей (крупные ТЦ, кинотеатры, мероприятия и др.);

��при посещении общественных мест защищайте дыхательные пути масками;

��соблюдайте правила гигиены и тщательно мойте руки с использованием моющих средств;

��проветривайте помещения, проводите влажные уборки дома, на работе;

��ведите здоровый образ жизни;

��чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом;

��соблюдайте сбалансированное питание, употребляйте в пищу белковые продукты, фрукты, овощи;

��вакцинируйтесь от гриппа и новой коронавирусной инфекции (COVID-19).