Во все периоды истории человечества здоровье зубов и десен связывалось с гигиеной полости рта. Именно она с древних времен была первым и ведущим звеном местной профилактики стоматологических заболеваний. После употребления пищи, ее частички остаются на языке, деснах и зубах.

Скопления пищи, бактерий и продуктов их жизнедеятельности – это и есть мягкий налет, возникающий на зубах. При отсутствии должной гигиены, мягкий налет преобразуется в твердый зубной налет – зубной камень. Далее, зубной камень захватывает близлежащие области – десну, что, в свою очередь, приведет к образованию пародонтальных карманов. Спустя какое-то время у человека может развиться гингивит и пародонтит, который может стать причиной потери зубов.

Самое необходимое условие для здоровья зубов и дёсен - это поддержание правильной гигиены полости рта.

Гигиена полости рта – это регулярное, тщательное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов и десен с помощью средств специального назначения.

Между регулярными визитами к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям:

·дважды в день чистите зубы зубной щёткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью

·придерживайтесь сбалансированного режима питания, ограничивая промежуточные закуски между основными приёмами пищи

·используйте продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе и фторсодержащую зубную пасту

·полощите рот фторсодержащими ополаскивателями, следуя рекомендациям Вашего стоматолога.

Здоровые зубы - это не просто составляющая привлекательной внешности и хорошего самочувствия. Это ещё и залог полноценного питания и разборчивой речи. От состояния полости рта во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.