ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Амурской области
Главная
Новости
О Центре
Документы
Услуги
Информация
Дополнительные информационные ресурсы
Карта сайта
Вопрос-ответ
 
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
 
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии
ФБУЗ ИМЦ ЭКСПЕРТИЗА Роспотребнадзора
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав и благополучия человека по Амурской области
Форма обращения граждан
7 февраля 2018
Здоровая семья - здоровый ребенок

Научить заботиться о своем здоровье маленького ребенка сложно, так как потребность в здоровье у него в силу возрастных особенностей отсутствует.

Ребенок не замечает своего здоровья и воспринимает его как естественную данность. Но у каждого малыша есть огромное желание скорее вырасти, стать сильным, быть таким как сверстники, а еще лучше хоть в чем-то превосходить их.

Поэтому важно с детства последовательно учить ребенка умению оценивать состояние своего здоровья, «прислушиваться» к состоянию своего организма, понимать посылаемые им сигналы тревоги, правильно выражать характер ощущаемых симптомов, жалоб, сопровождающих ухудшение самочувствия.

В силу возрастных и физиологических особенностей ребенок дошкольного возраста пассивен не только в отношении собственного здоровья, но и своей жизнедеятельности. Поэтому именно в раннем детстве ребенок должен освоить навыки безопасного для здоровья поведения в жизни.

Формируя здоровый образ жизни ребенка, родители должны привить ребенку основные навыки и знания - ребенок дошкольного возраста должен знать правила гигиены и ухода за своим телом, наиболее опасные факторы риска для здоровья и жизни, то, как устроен человек, какие органы нуждаются в особой защите, о своем физическом развитии, уровне физической подготовленности.

Необходимые навыки гигиенического поведения ребенок получает в детском учреждении на занятиях, в общении с воспитателями, медицинскими работниками. Но самую большую роль в формировании отношения ребенка к своему здоровью и поведению играет семья. Именно в семье закладываются полезные или вредные привычки, формируется образ жизни. Маленький ребенок во всем подражает родителям и старшим детям в семье. Существует правило: если хочешь растить своего малыша здоровым, сам иди по пути здоровья. На личном примере взрослых формируются его представления о правилах поведения в жизни. Курение, потребление алкоголя, нерациональное питание, низкая физическая активность, агрессивность – к сожалению, все эти вредные привычки приобретаются в семье.

Обязанность родителей – воспитывать у ребенка гигиенические навыки. При этом, подавая ребенку положительный пример во всем и требуя от ребенка выполнения определенных правил, взрослые сами должны их соблюдать.

Здоровье начинается с образа жизни. Здоровый образ жизни семьи - это благоприятный эмоциональный климат, доброжелательное отношение родителей друг к другу и ребенку, правильное питание, физическая и трудовая активность, совместное выполнение бытовых обязанностей и отдых, образцовое поведение родителей, их отрицательное отношение к курению и алкоголю.

В дошкольном детстве ребенок развивается как личность. В этом возрасте формируются потребность трудиться, потребность в физической активности, поэтому в семье эти потребности следует удовлетворять и поощрять.

 Для формирования потребности в здоровье малыша воспользуйтесь следующими советами:

-      развивайте у ребенка навыки безопасного поведения;

-      закрепляйте гигиенические навыки, полученные ребенком в детском учреждении;

-      соблюдайте дома режим дня;

-      проводите закаливающие процедуры;

-      гуляйте с ребенком на свежем воздухе;

-      организуйте совместный досуг и двигательную активность;

-      покупайте натуральные продукты питания и продукты с повышенной биологической ценностью;

-      не отказывайтесь от прививок.

Будьте здоровы!

  

Здоровая семья - здоровый ребенок
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008